Консультация психолога онлайн по Скайпу (Skype)

Жду любви, а её всё нет

Жду любви, а её всё нет

Здравствуйте! Помогите пожалуйста. У меня начались глубокие психологические проблемы на почве .. Возраста. Дело в том, что в свои 32 в моей жизни обстоятельства сложились так, что у меня не было отношений, и никакого опыта в том числе и сексуального ( с головой все в порядке было, сказывался менталитет региона и отчасти религиозных принципов). То есть этого попросту не было в моей жизни. При всём этом любовь, чувства, страсть - были и остались у меня самым главным приоритетом и целью. Все остальное мне безразлично(( или второстепенно. Воздержание мне давалось сложно. Думала, что выйду замуж до 20. В 25 казалось что уже предел. Но вот сейчас наступил полный крах. Проблема в том что уже и внебрачные отношения завести для меня сложно, ибо я уже и не могу принять себя не молодой.. Выгляжу я младше своих лет, но все же не так как хотелось бы. Самая главная проблема, что остались эти приоритеты любви, быть любимой и страсти, ибо я так понимаю пора ведь перестроиться согласно возрасту на другие цели. Но я не могу принять себя, с внешностью все в норме, хоть и выгляжу немного моложе, но стресс сказывается.. Не красавица, но привлекательна. Как ни странно нет даже морщин. Но вот смириться с возрастными изменениями, что кожа уже не так упруга не могу. И принять тот факт, что ничего не познав и будучи девочкой, мне нужно решать проблемы, что решают женщины, пытаясь вернуть хоть частицу былого. Да и доставать на это бешеные средства. И что уже не могу быть такой привлекательной как в юности и эти достоинства, что были в юности так никто и никогда не познал и не познает любимый мужчина и не восхитится. Да и времени чтоб что то еще ощутить осталось мало.. Я не знаю как перестроиться. Как смирится. Вера в Бога удерживает меня от самоубийства, но есть желание умереть. Оно настолько сильно, что даже во сне это приходит ко мне. А когда я хожу по улицам, так и хочется закрыв глаза и бросится под машину(( сил совершенно нет.. Любая тематика на тему возраста и у меня начинается мандраж. Не смотрю телевизор на этой почве. Даже например такая озвученная тема как "список разбогатевших людей до 30 лет" может загнать меня в депрессию. То есть тут акцент на слове "до 30". А что уж говорить о рекламе омолаживающих кремов. Извините что я так много написала, но я не знаю что может помочь. Страдают и родные от моего такого состояния. Где то в глубине я понимаю, что из этого уже невозможно выбраться окончательно...


На вопрос отвечает психолог Дмитрий Шипотько

Здравствуйте!

Вы написали о своих очень сильных, глубоких и дискомфортных переживаниях. Очевидно, что сейчас Вы находитесь в состоянии серьёзного жизненного кризиса. В этом состоянии вполне естественно и правильно искать помощи. Ваши родные и близкие, безусловно, стараются Вам помочь, но вряд ли для этого у них есть много возможностей. С одной стороны, они Вам глубоко сопереживают, а значит, чувствуют почти ту же боль, что и Вы. С другой стороны, им, скорее всего, не хватает знаний, что и как Вам подсказать, что сделать в этой ситуации. Поэтому я настоятельно рекомендую Вам обратиться к психотерапевту или консультирующему психологу. Вы можете найти специалиста по месту жительства или обратиться за помощью онлайн (в том числе выбрать специалиста на нашем сайте pskype.ru).

Что же касается непосредственно Вашей проблемы, те приоритеты, о которых Вы написали — любовь, страсть, близкие отношения — очень важны и актуальны в любом возрасте! Это значит, что не следует их сейчас пересматривать или отказываться от них. Сложность заключается лишь в том, что в разном возрасте реализуются эти приоритеты по-разному. Возможно, проще всего такая реализация даётся подросткам и молодым людям (чуть младше или старше 20 лет) — они более свободны, общество поощряет их общение между собой и образование пар, у них больше свободного времени и меньше нагрузки.

Однако, значит ли это, что к 30 годам нужно прекращать поиски ярких и прочных любовных отношений? Вовсе нет! В любом возрасте люди ищут близости, любви, взаимопонимания и страсти, создают счастливые брачные союзы. Более того, встретившись уже в зрелом возрасте, люди часто бывают более удовлетворены своими отношениями, чем юные возлюбленные. В зрелом возрасте есть свои преимущества. Человек становится более знающим и мудрым, больше ценит спокойствие, стабильность и близость, бывает менее конфликтен, себялюбив и эгоистичен. Лучше понимает других людей, замечает больше нюансов и тонкостей общения. Меньше ориентируется на стереотипы («красивый», «умный», «богатый»), лучше понимает переживания другого человека. Какое время можно считать лучшим для поисков спутника жизни? Разумеется, то, в котором Вы живёте прямо сейчас!

Для начала важно понять, какого человека Вы хотите видеть рядом с собой, с кем Вам было бы хорошо, как бы Вы могли заботиться об этом человеке, и какой заботы хотели бы от него. Есть ли у Вас образ такого человека? Можете ли Вы представить его себе живо и ярко? Видите ли Вы вокруг себя людей, подходящих под этот образ, хотя бы частично?Верный способ справиться со стрессом, давлением отрицательных эмоций и внутренним дискомфортом — обратиться вовне, к другим людям. Посмотреть, чем и как они живут, как справляются с проблемами, чего ждут и ищут. Увидеть, какие люди Вас окружают, как Вас воспринимают, насколько Вами интересуются, как к Вам относятся. Кому и чем Вы интересны? Кто хотел бы быть Вам близок? Кто хочет заботиться о Вас? Кто, возможно, видит Вас своим близким и любимым человеком? Видите ли Вы внимание, интерес к себе со стороны окружающих? Умеете ли видеть, кого и как к себе притягиваете? И как отвечаете на этот интерес, это притяжение? Люди подобны атомам: они притягиваются и отталкиваются между собой, стремятся образовать союзы — молекулы. Если Вы обратите внимание на эти процессы, то жизнь Ваша будет насыщенной и интересной!

Важный момент. Здоровье, самочувствие и внешность человека зависят от его жизненнойпозиции, от его переживаний. Когда Вы установите близкие отношения, которые будут Вас радовать и вдохновлять, Вы, безусловно, почувствуете себя помолодевшей, здоровой и полной сил. Вполне возможно, что Вас больше не будет волновать проблема упругости кожи. С одной стороны, состояние Вашей кожи может значительно улучшится, а с другой стороны, Вы будете чувствовать себя красивой, нужной, любимой и любящей при любых обстоятельствах!

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий