Консультация психолога онлайн по Скайпу (Skype)

Архив тэгов: проблема со сном

Сон или прибыль? Как изменить свой график сна

Скажите, пожалуйста, какие рекомендации можете дать, чтобы я мог изменить свой график сна? Это для меня настоящая проблема. Я ложусь поздно и просыпаюсь поздно, а это влёчет за собой уменьшение прибыли на работе, т.к. работаю на себя. Сон или прибыль – как выбрать? Заранее спасибо.

 

 

 

на вопрос отвечают психологи проекта Pskype