Консультация психолога онлайн по Скайпу (Skype)

Роман с женатым мужчиной.

Роман с женатым мужчиной.

Мне очень стыдно признаться, но у меня роман с женатым мужчиной. Никогда не думала что со мной такое может случиться. Мой отец изменял моей маме, я видела как она страдала, и я очень болезненно переживаю неверность. Не могла подумать, что окажусь чьей-то любовницей. Это длится уже больше года.

Я очень хочу прекратить эти отношения, но не могу. Когда его нет я как будто не живу, все делаю на автомате, до следующей встречи. Сначала это было простым флиртом на работе. А потом, когда я впервые засыпала в его объятиях мне казалось, что это самое прекрасное что со мной могло случиться, я почувствовала, что я там где я должна быть. Рядом с ним я чувствую себя по-настоящему прекрасной и желанной. Никто на меня не смотрел, так как он.

Он ничего не обещал мне, но иногда мы вместе мечтаем о будущем, как и где будем жить когда-нибудь, и это заставляет меня надеяться, что он хочет быть со мной. Хотя я понимаю, что это очень глупо так думать. Раньше я читала про подобное в женских журналах и думала «какие они дуры».

И есть еще одна вещь, которая не дает мне покоя. Дело в том, что он очень сексуально активный. И использует любую возможность с кем-то заняться сексом, в командировках, на отдыхе. И рассказывает мне потом о своих приключениях. Я вроде не имею права возражать, я же не жена, но меня это ужасно ранит.

Я не понимаю, почему я до сих пор  не порвала с ним окончательно, хотя много раз пыталась. Не понимаю, как я могу терпеть это? Только не говорите мне что я мазохистка. Подскажите, что сделать, чтобы прекратить роман с женатым мужчиной?


На вопрос отвечает психолог Вероника Туркина

Чтобы прекратить отношения с женатым мужчиной, их нужно прекратить: не встречаться, не созваниваться, не заходить на его страницу в соцсетях. Вы это и так  знаете. Вы пишете, что уже пытались расстаться, но не получалось.  Мне кажется, важно понять, что стоит на пути того, чтобы заботиться о себе и своих чувствах. Ведь, похоже, вы страдаете в этих отношениях, они вас разрушают.

В вашем тексте я вижу много самоосуждения: вы стыдитесь положения любовницы, ругаете себя, что до сих пор не закончили отношения, называете дурами девушек, как вы. Думаю, что этим вы раните себя еще больше, не принимая, отвергая очень важную часть себя. Для этой части эти отношения очень значимы и ценны, возможно она получает от него что-то, что не может получить где-то еще. Что вы  получаете с этим мужчиной? Чем он вам так ценен, что без него вы как будто не живете?

Вы немного уже написали об этом: «рядом с ним я чувствую себя по-настоящему прекрасной и желанной». Есть ли у вас опыт чувствования себя прекрасной и желанной без этого мужчины? Даете ли вы себе самой это чувство, скажем, смотря на себя в зеркало? Поддерживали ли ваши родители, особенно отец, ваше ощущение себя красивой и привлекательной, или они старались подавить или игнорировать вашу формирующуюся сексуальность?

Если вы испытываете дефицит ощущения собственной привлекательности и любви к себе, то неудивительно, что вы ищите это в другом, кто, как кажется, может это дать. Но похоже он не может. И потому что он женат, и потому что не заботится о ваших чувствах, рассказывая о своих приключениях, и потому что ищет новых ощущений где-то еще, и потому что не уходит к вам.

Первым шагом в сторону более бережного отношения к себе стало бы перестать судить себя, признать потребность, которую вы удовлетворяете с помощью этого мужчины, и пока не можете это делать другим способом. Быть внимательнее к своим чувствам, не проглатывать вашу обиду и злость на него, когда он вас обижает. Уделять больше внимания своим удовольствиям, интересам, делам. Сознательно делать шаги в сторону заботы о себе.

2 ответов

  1. “Чтобы прекратить отношения с женатым мужчиной, их нужно прекратить: не встречаться, не созваниваться, не заходить на его страницу в соцсетях…”
    А если он работает в соседнем кабинете? А если приходится его видеть каждый час, обращаться к нему по рабочим вопросам? Тогда как прекратить отношения?

  2. Аватар Вероника Туркина

    Действительно, когда обстоятельства не позволяют разорвать отношения физически довольно сложно это сделать внутри себя. И тогда встает вопрос, действительно ли вы хотите их разрывать? Можно сменить работу, можно собрать волю в кулак и не переходить границы служебных вопросов, но все эти усилия тщетны, если внутри нет ясного понимания, что мне эти отношения не подходят.

Оставить комментарий