Консультация психолога онлайн по Скайпу (Skype)

Распространённая проблема с антидепрессантом

Распространённая проблема с антидепрессантом

Мне 30, с ранних лет отношения с противоположным полом не ладились. С 28 случился эпизод клинической депрессии, год работы с психологом ничего не дал и я начал пить антидепрессанты (АД). Вроде состояние улучшилось, через полгода познакомился с девушкой, она забеременела и мы поженились. Я продолжил принимать АД, но ей об этом не сказал. Но уже вскоре возникли проблемы с эрекцией и либидо - скорее всего из-за АД. Жена сильно нервничала из-за этого и из-за того что не может понять в чем причина. Сегодня рассказал ей что я принимаю АД. Реакция была ожидаема - обида, злость, обещание развестись. Я в тупике. Все что я когда либо хотел в жизни (семью и детей) я создал, а потом разрушил своими же руками. Что делать-то?


На вопрос отвечает психолог Алексей Мельников

Первое, что нужно сделать – не горячиться. Уединиться и поразмышлять. Начать с тела: прислушайтесь, приглядитесь к состоянию своего тела, пробегитесь внутренним взором от макушки до пяток и ощутите, где есть мышечное напряжение. Следующим шагом – расслабьте это место. Еще разика два просканируйте свое тело так же сверху вниз и снизу вверх. И, если ощутите напряжение, то расслабьте его. Вот теперь вы готовы к размышлению. 

Итак, что больше всего вас страшит в этой ситуации? Предположу, что это обещание жены развестись. Надеюсь, вы знаете английскую поговорку, что между ртом и куском пирога – пропасть. Так вот, то, что жена сказал в порыве, еще совсем не значит, что она будет разводиться. 

Что делать? Я бы предложил несколько шагов. 
Первое: взять на себя чуть больше обязанностей в домашних делах, воспитании ребенка, ухаживании и заботы о жене. 
Второе: самому эту тему пока не поднимать. Дождитесь, когда жена успокоится и захочет ее обсудить. 
Третье: обсуждая, расскажите жене, что вас заставляло умалчивать о своей проблеме.
Четвертое: хорошо, что проблема вскрылась. При обсуждении и решении ее у вас есть возможность стать с женой ближе.
Пятое: идите к психотерапевту. Решайте проблему без лекарств. 

И для вас, и для вашей жены есть много ценного, что вы совместно создали. Делайте, проявляйте активность, и все сложится. 

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий