Консультация психолога онлайн по Скайпу (Skype)

Муж влюбился в мою подругу

Муж влюбился в мою подругу

Я замужем уже тридцать лет, вырастили детей, а два года назад муж сказал, что влюбился в мою подругу. Мы дружим семьями много лет, это скандал! В их семье мы собирались вчетвером. Поговорили, подруга сказала, что он ей не нужен – она замужем. Мой муж попросил прощения, сказал, что это было какое-то наваждение, и мы продолжили общаться. Понимаю теперь, что это была ошибка, но я верила ему. Месяц назад он сказал, что она до сих пор в его глазах, и хочет уйти, бросить всё ради какой-то призрачной любви. Я просила его, плакала и умоляла. Постаралась дать больше любви и ласки, но он упёрся: не хочет идти к психологу, не хочет никуда вообще. Мне сорок восемь лет, и я не знаю, как поступить: хочу сохранить семью. Есть ли шанс в этой ситуации?


На вопрос отвечает психолог Александра Галдина

Распространенный сценарий супружеской жизни: рано пожениться, родить и начать самоотверженно воспитывать детей. В такой ситуации молодым супругам обычно приходится жертвовать своими желаниями, на них лежит ответственность за детей и семью. Это сложное время для молодой пары, когда только появляются навыки достижения компромиссов, а все силы уходят на обеспечение достатка и заботу о детях. Требуются годы, чтобы научиться распределять ресурсы и минимизировать стресс. Но личные отношения невозможно поставить на паузу, пока дети не вырастут. Супругам часто не хватает времени и сил на общение друг с другом, и люди превозмогают быт с надеждой больше проводить времени вместе после взросления детей.

И вот дети выросли, должно бы наступить долгожданное спокойствие, но муж признается в любви к другой. Это может восприниматься или как вероломное предательство, или что вас использовали и бросили. Обида, гнев, сильный стресс – вот естественные реакции на такой поворот судьбы. Вопрос в том, как выбраться из этой тяжёлой ситуации с наименьшими потерями, по возможности меньше навредив своей нервной системе. Поэтому подумаем, что мы можем сделать, как мы можем изменить отношение к проблеме вместо того, чтобы просто терпеть страдания.

Предлагаю смириться с тем фактом, что вы в вашем сегодняшнем состоянии – плачущая, умоляющая, предлагающая больше любви и ласки – мужа не интересуете настолько, чтобы стрелка его весов склонилась в вашу сторону. Эти действия себя не оправдали, и вы можете попробовать что-то ещё, но для достижения результата нужно измениться самой: весь наличествующий арсенал исчерпан. Поэтому рассмотрите возможность обратиться к психологу самостоятельно, без мужа. Ваша основная задача – вернуть уверенность в себе и понизить градус стресса.

Обретя эту уверенность, вы убьёте сразу двух зайцев:

  • Во-первых, станете другим человеком для мужа. Не умлояющим и унижающимся, а более самодостаточным и потому более интересным. Часто мужчин интересует добыча, трофей, но не что-то гарантированное и привычное. И, возможно, он вновь захочет вас завоевать и покорить.
  • Во-вторых, сама ситуация будет тревожить вас меньше. Вы увидите, что вы – личность, у вас есть свои потребности, увидите разные возможности их удовлетворения. Успокоившись, вспомните, что кроме семейных отношений есть ещё и другие сферы человеческой жизни: забота о собственном здоровье, карьера, даже хобби. Что вы женщина, и мужчины иногда делают женщинам комплименты, и такие мужчины не всегда исключительно мужья.

Только вернувшись к спокойному взгляду на ситуацию, вы сможете как следует обдумать и сформулировать свои желания и эффективно их воплотить в жизнь. А кратчайший путь к такому взгляду лежит через психолога.

Удачи!   

Комментарии закрыты.