Консультация психолога онлайн по Скайпу (Skype)

Мне стыдно, что не было отношений

Мне стыдно, что не было отношений

Здравствуйте,

у меня такая проблема, мне 26 лет и у меня никогда не было отношений, никогда не ходила на свидания и никогда не целовалась. Парни, которые хотели встречаться со мной, я им отказывала. Несколько раз отказывала и тем, в которых была влюблена. По какой причине, сама не знаю. Раньше не считала это проблемой, но сейчас мне нравится парень и я хотела бы с ним встречаться, но понимаю что и ему я откажу, т.к. сейчас мне очень стыдно, что в 26 лет никогда не было отношений и я очень переживаю из-за этого, считаю себя слишком старой все это начинать и думаю, может, и не надо. Я понимаю что это все глупости, но ничего не могу с собой поделать. Что мне сделать, чтобы это изменить?


На вопрос отвечает психолог Максим Свиридов

Здравствуйте!

Да, понимаю, что когда долго не было отношений, то их страшно начинать, а то и начинаешь думать, что и не надо. Из-за страха что-либо начать. Такой страх есть у всех. И это не совсем глупости, потому что не всегда мы боимся того, что является глупостью. Чаще всего мы боимся того, что, как мы чувствуем, очень важно для нас и очень глубоко в нас лежит, и затрагивает, может быть, самое сокровенное в нас. Это связано с тем, что называют "сделать ответственный шаг". По сути это означает, что со сделанным шагом мы что-то меняем, но мы не знаем, каковы будут последствия и куда заведут эти изменения. Вот этого мы и боимся – изменений в своей жизни. Такой страх может быть по разным причинам, например, из-за особенностей нашего воспитания. Он проявляется тогда, когда мы уже привыкли, что "всё идёт, как идёт", и очень часто люди ничего не меняют в своей жизни именно поэтому...

Но! Важно то, что в Вас уже есть желание что-то поменять в своей жизни. На это можно опереться. Воспользоваться этим, чтобы преодолеть страх. Также важно то, что парень Вам нравится – это тоже может быть опорой, это может быть мотивом, чтобы преодолеть страх, чтобы изменить и измениться. Не так важно на самом деле, что случится потом: сделав шаг к изменениям, Вы увидите возможности следующего шага, куда его делать. И так далее, шаг за шагом, и после одного шага будет видно направление следующего. Тут главное – не останавливаться, не возвращаться к прежнему, не отступать назад. Можно немного подождать со следующим шагом, сориентироваться, прочувствовать создавшуюся ситуацию перед следующим, но не стремиться возвращаться. Да и на возраст тоже не смотреть, каждому дан свой возраст, чтобы что-то важное в своей жизни сделать. В Вашем случае – просто продолжайте отношения, прислушиваясь к своим чувствам (но не к страху, который кричит "нееет! хочу назад!"). Чувства дадут ответ, куда идти. Да, вполне возможно, они предупредят Вас, что нужно повременить с решением. Возможно, они скажут Вам, что нужно немного отойти в сторону, чтобы оценить обстановку. Или, наоборот, они будут говорить Вам, что с этим парнем у Вас всё будет хорошо, что он надёжен. Чувства – главное. Пожалуй, не менее главное, нежели голова и рассудок. Вслушивайтесь в свои чувства. И тогда всё получиться так, как на самом деле искренне хочется.

Комментарии закрыты.