Консультация психолога онлайн по Скайпу (Skype)

Дочь переживает наш развод

Дочь переживает наш развод

Моей дочери 5 лет, два года назад мы развелись с ее отцом. При виде детей с отцами она просто цепенеет и спрашивает когда мы снова будем жить с папой или почему мы не можем вернуться домой. Так же звучит и ее желание на Новый год, чтобы мы снова были все вместе. Папа - редкий гость, у папы новая семья и он ничего менять не собирается. Я отмалчиваюсь, перевожу тему, пытаюсь что-то объяснять, но мне кажется нужно правильное объяснение, помогите пожалуйста избежать комплексов.

 


На вопрос отвечает психолог Дмитрий Шипотько

Здравствуйте!

Есть одна сложность в поисках правильного объяснения. Дело в том, что невозможно найти правильное объяснение, которое подходило бы всем. Судя по вашему письму, главная проблема в текущей ситуации заключается в том, что вы всё ещё не можете объяснить происходящее самой себе.

Возможно, вы по-прежнему эмоционально страдаете в результате последствий развода – испытываете тяжёлые неприятные чувства: подавленность, растерянность, обиду, чувство несправедливости, утраты. Поэтому, когда дочь задаёт вам вопросы, то попадает по больному месту. Оживает душевная боль, вы испытываете страдание, поэтому не можете найти нужных слов. Вам бы хотелось объяснить ей, что всё (так или иначе) будет хорошо, но вы в этом, видимо сами сомневаетесь. Как известно, дети прекрасно ощущают настроение и сильные эмоции родителей и реагируют на них. Вероятно, дочь чувствует, что с вами не всё в порядке, поэтому волнуется и задаёт эти вопросы.

Отсюда вывод: желательно сместить фокус с того, что сказать дочери, на то, что вы сами чувствуете и думаете в этой ситуации. Если вы разберётесь со своими переживаниями, то без труда найдёте, что ответить на вопросы ребёнка. И ей, и вам в равной степени необходимо ощущать, что мир не рухнул, он по-прежнему разумный, осмысленный, предсказуемый и безопасный. Что в мире по-прежнему существуют счастливые отношения между мужчиной и женщиной.

Верите ли вы в это сами? Знаете ли, что такие отношения возможны? Есть ли у вас сейчас такие отношения? Способны ли вы (как вы считаете) построить их в обозримом будущем? Знаете ли вы, как это сделать? В том числе, как пережить ошибки, утраты, катастрофы и всё-таки восстановиться? Насколько вы восстановились после развода? Что вам нужно, чтобы восстановиться лучше и полнее? Знаете ли вы, как и у кого просить помощи?

Всё это вопросы, на которые, как я считаю, вам необходимо найти для себя ответы. Я бы рекомендовал вам в поисках ответов, в том числе, обращаться за помощью к психологу (психотерапевту), чтобы пройти полноценный курс психотерапии и получить значимый стойкий результат: избавление от душевной боли, обретение спокойствия и равновесия, выработку дальнейшего жизненного плана.

Важным также может оказаться ваше общение с бывшим супругом. Дети часто оказываются «заложниками» конфликта родителей. Негативное отношение бывшего мужа к вам может таким образом распространяться на дочь. Если вам с ним удастся выровнять отношения, сделать их более дружескими и терпимыми, его общение с дочерью станет более близким и тёплым, что, безусловно, пойдёт ей на пользу.

Но, разумеется, вполне возможен и такой вариант, при котором восстановить отношения между отцом и дочерью не удастся. В таком случае, дочери важно знать, что в этом нет её или вашей вины. Что вы с ней сделали всё возможное, чтобы эти отношения были. Увы, не всё и не всегда в жизни складывается так, как хочется или надо. Тем не менее, жизнь продолжается, и всё будет хорошо. Вы, со своей стороны, об этом позаботитесь, то есть, в первую очередь, откроете для себя способ быть счастливой в отношениях с мужчиной.

Если дочь увидит, как вы справляетесь с трудностями, у неё будут все основания для спокойствия и оптимизма. В первую очередь наши дети учатся у нас жизнестойкости.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий