Консультация психолога онлайн по Скайпу (Skype)

Жизнь кажется бессмысленной.

Жизнь кажется бессмысленной.

Не знаю как решить свою проблему. Я замужем, очень люблю своего мужа. Отношения с ним чудесные. Проблема в том, что мне его не хватает. Он со мной проводит мало времени. И еще меньше возможностей для интимных отношений. Его это устраивает. Меня нет. Уже 8 лет нахожусь в состоянии постоянной тоски и депрессии. Сил уже ни на что не хватает. Жизнь кажется бессмысленной. Пробовала завести отношения "на стороне", оказалось мне это не интересно и скучно. Пробовала пить успокоительные - мешают работать. Пробовала поговорить с мужем. Бессмысленно. Не знаю, что дальше делать.

 

Ольга Берг

Американские психологи назвали бы ваши проблему «женщина, которая любит слишком сильно». В американской трактовке это происходит, когда в собственной жизни недостаточно эмоций и событий, не связанных с объектом любви. Потребность в полном слиянии с партнером – это и эгоизм, и жертва, и зависимость от любимого. Я согласна с заокеанскими коллегами, и ваше состояние назову эмоциональной зависимостью, но не буду советовать, как они, чаще встречаться с друзьями и найти новое хобби. Это поможет вам развеяться, но не улучшит личную жизнь. Я посоветую вам найти причины этой зависимости. Для начала: ваша депрессия, скорее всего, связана с подавленными негативными чувствами. Когда эти чувства подавлены, человек не может до них добраться и разрешить себе их выразить. Это лучше делать вместе со специалистом. У тоски тоже есть свои причины: тоска может быть результатом родительского предписания «не чувствуй себя хорошо», единственным способом получать поглаживания или ядовитой привычкой жалеть себя. Решайте, хотите вы жить в тоске и депрессии, жалеть себя или хотите чувствовать себя легко, радостно и жить полноценной жизнью. Психотерапия (в том числе краткосрочная) дает вам такой шанс. Увы, проблемы, корни которых скрыты от нас в бессознательном, мы не можем решать сами, так же как дантист не может сам себе вылечить зуб, парикмахер сделать модельную стрижку, а хирург сам себя прооперировать.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий