Консультация психолога онлайн по Скайпу (Skype)

Зависимые отношения с мужем, который во всем обвиняет меня

Зависимые отношения с мужем, который во всем обвиняет меня

вопрос психологу

Мне 39, мужу 48. Есть ребенок. Я не работаю. В последнее время муж сильно изменился. У него перемены настроения и иногда странное поведение. Не понимаю то ли это возраст и здоровье, то ли другая женщина, то ли новая работа. Иногда отношение ко мне адекватное, а иногда отталкивает. Мне кажется, что у меня уже сформировались зависимые отношения с мужем, а не любовь.

Как узнать про измену, была или нет, если все отрицается. Твердит, что он человек порядочный и все подозрения его обижают, но при этом много раз поднимал на меня руку и очень сильно, не просил прощенья.

Живем семь лет. На женщин прохожих смотрит не отрывая глаз. В метро смотрел на одну с ребенком не красавицу минут 5 не отрываясь, и если села напротив в метро девушка, он будет поднимать от книги глаза сто раз и глазами ее гипнотизировать, несмотря на то, что я сижу рядом. И считает это нормально.

Я запуталась, он всегда во всем обвиняет только меня, как будто хочет оправдать свои поступки. А может это моя паранойя (ревность) - фантазии, как он говорит.

Помогите. В какой ситуации терпеть, в какой нет? Я наполовину уже погубила себя. У меня та как я всегда виновата и прошу прощенья уже сформировался четкий "синдром стокгольмский". Как выбраться. Я ни с кем кроме него не общаюсь. Так сложилось. Еще с воспитателями в д/с и психологом не часто. Как раскрыть измену, если была и выбраться из зависимости, если у меня правда зависимые отношения с мужем?


на вопрос "Зависимые отношения с мужем, который во всем обвиняет меня" отвечает психолог Ирина

Как начнете сами решать для себя - в какой ситуации терпеть, в какой нет - так и начнете выбираться из зависимости. Вы описываете свою жизнь так, что реальное насилие в семье (поднимал на меня руку очень сильно) и ваши поиски  измены мужа (смотрел на женщину в метро 100 раз) - события одного ряда. Все это явно свидетельствует о потери чувствительности к себе, к границам в отношениях с другими.

Когда присутствуют зависимые отношения с мужем, вас всегда больше будет интересовать жизнь другого человека. И это помогает не искать своих желаний, своих потребностей, и не предпринимать никаких действий самой, чтобы сделать свою жизнь интересной и наполненной.

И еще есть любимая игра - "найди виноватого" - тогда на него можно скинуть ответственность за все, что происходит не так.

Кто-то однажды сказал: вы узнаете о том, что вы зависимый человек, тогда, когда умирая, обнаружите, что перед вами промелькнет не ваша собственная, а чья-то чужая жизнь. Пора начать жить свою жизнь, пока еще не поздно. Для этого даже повод не нужен - такой например, как раскрытая измена.

Сместите фокус внимания с партнера на себя и окружающий вас мир с огромными возможностями - например,  найдите работу, какое-то интересное дело - тогда ваши эмоциональные потребности будут наполнены и их не надо будет заполнять детективными историями. Знакомьтесь с новыми людьми - это можно делать везде, для этого только нужно шагнуть в большой мир.

Все это позволит вам по-другому расставить акценты и в вашей семье, начать выходить из ситуации "Зависимые отношения с мужем". Психолог и терапевтические группы вам в помощь в этом пути!


Читайте также другие ответы психологов:

 Я зависима от него…

Муж манипулятор, постоянно ревнует, следит, бесится

Муж постоянно орет. Я на грани и в растерянности

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий