Консультация психолога онлайн по Скайпу (Skype)

Я выдохлась…

Я выдохлась…

Мне 45, в браке 24 года, 2 взрослых сына. Уволилась с работы - вуз(проработала в последнем 4 года). Надоело однообразие, неэффективность (работа ради отчетов, а не качества, все предложения по изменениям - в ящик). Была позиция руководителя отдела. Искала работу и находила: руководитель отдела того или иного профиля. Но замечаю,что подхватываюсь с энтузиазмом, а как доходит до выхода отказываюсь. В основном причина - далеко (1,5 или 2 часа на дорогу в одну сторону). И из экстраверта превратилась в человека, который хочет чтобы его не трогали. Всегда было все надо, надо, надо. То дети маленькие, то переезд в Москву (хорошее образование детям), то покупка квартиры. С интеллектом порядок. Пишу статьи на свой сайт и другим, изучаю обучающие технологии,новое в интернет-маркетинге. Окружающие считают меня солнечным человеком. А я выдохлась. Подскажите, работу в каком направлении нужно искать? Как сделать себя выносливой? Или пора уйти в свой бизнес пока совсем не обессилила?

 

Ольга Кривова

Вы пишите об эмоциональном и, возможно, еще и физическом истощении, которое хорошо понимаете: «я выдохлась», но  до конца не чувствуете, потому что спрашиваете  о том, как «сделать себя выносливой?». И это звучит для меня очень функционально и опять как Ваше «надо, надо, надо». Хочется спросить:  а что сейчас Вам так «надо» выносить?

Да, есть объективные вещи, когда надо вырастить детей, обеспечить себя и семью, купить квартиру (принимает ли муж в этом участие?) .  Но есть еще «хочу и могу»  и это что-то лично для себя, то, что  напитывает  эмоционально и физически, приносит удовольствие от жизни. Тогда Ваши человеческие ресурсы, в том числе и интеллектуальные, не  иссякают настолько, что Вам хочется только одного, чтобы Вас не трогали. Они все время пополняются.

И прежде чем искать направление для  своего бизнеса, я предлагаю Вам позаботиться о себе: о своих желаниях, удовольствиях, о своих «хочу и могу», уравновешивая их с «надо». Возможно, что для этого Вам лучше обратиться к психологу, который поможет остановиться на какое-то время, создать пространство для отдыха и каких-то радующих ВАС вещей, напитаться ими, а потом уже идти дальше с удовольствием, а не  только потому, что так надо.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий