Консультация психолога онлайн по Скайпу (Skype)

Я потеряла уверенность в себе.

Я потеряла уверенность в себе.

Я потеряла уверенность в себе. Сначала я училась в одной школе. Я была практически отличницей, чувствовала себя сильной, имела авторитет в классе, хотя кто-то и завидовал. Но я не боялась.  А потом перешла в другую школу, она была лучше. А там старый коллектив, свои лидеры, и начались мои проблемы. Многие, особенно парни ко мне относились хорошо, а несколько девчонок меня просто возненавидели, всячески мне делали гадости, ревновали, если видели, что ребята за мной ухаживают. Я училась тоже хорошо, но такие отношения очень расстраивали меня, я начала замыкаться в себе, у меня часто болела голова.

И сейчас я учусь в институте, все хорошо, группа хорошая, интересно, мы все хорошо к друг другу относимся. Но я чувствую, что я боюсь, я как будто заискиваю перед одногруппницами, подстраиваюсь, боюсь, что меня не примут, я даже вдруг обнаружила как-то, что иду чуть позади подруги и боюсь ее обогнать.

Я не хочу чувствовать себя такой забитой. Как мне это исправить? Подскажите. Таня, 20лет. С-Пб.

Ольга Ростовцева:

Таня, в новой школе Вы попали в сложившийся коллектив со своими лидерами, устоявшимися отношениями, обычаями…  Да, прижиться в новом коллективе не всегда легко, особенно тем, кто привык быть лидером. Излишне независимое поведение может настроить  коллектив против. А Вы, как я поняла, были заметной личностью в старой школе. Любой новый человек, попадающий в сложившийся коллектив, должен завоевать там авторитет, а это, конечно, нелегко, т.к. возникает и конкуренция, и зависть, и непонимание, сложности притирания друг к другу,..  Это не ущемление  личности человека, а требование ситуации. Возможно, этот опыт оказался для Вас психологической  травмой. И  в институте Вы опять проявляете какие-то паттерны поведения, которые сформировались у Вас тогда при общении  коллективе. И еще, похоже Вы теперь боитесь, так опыт был тяжелый и травма не пережита до конца.

Постарайтесь проработать этот неудачный опыт. Ищите у себя маленькие успехи. находите людей, с которыми Вам легко и приятно общаться. Набирайте уверенность. Ведь наверняка же есть старые добрые друзья.  Очень хорошо обратиться за психологической помощью. Можно посетить тренинги общения, уверенности в себе. Можно сходить на индивидуальную консультацию – переработать тот сложный опыт и поработать над повышением самооценки. Ваши временные трудности могут быть преодолены намного быстрее и с большим комфортом. Главное - ищите и не замыкайтесь в себе. Успехов!

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий