Консультация психолога онлайн по Скайпу (Skype)

Не могу простить маму

Не могу простить маму

Не могу простить маму. До 14 лет мы жили вместе - она держала меня в ежовых рукавицах, била, унижала. Потом они с отчимом уехали, я осталась у бабушки - она переживала со мной весь переходный период. Встречались с мамой нечасто - раз в году каникулы, непременно ссоры, скандалы, мои уходы из дома. Сейчас мне 35, двое детей, съехались с ней в одном городе. Из-за частых мужниных командировок пришлось просить помощи - забирать сына из детского сада вечером. Вмешивается, спорит с тем как я воспитываю детей. Я и так пытаюсь выдавить из головы её крики на меня - бывает что иногда все равно кричу на детей как она на меня когда-то, но когда она меня критикует или детей у меня совсем "крышу сносит". Сегодня мы поссорились утром опять и когда она распсиховавшись ушла, а потом вернулась за вещами - выкинула ей пакет через щель в двери и дверь захлопнула. И мне стало спокойнее. Пробовала писать письмо ей раньше несколько раз, рассказать о своих детских переживаниях, потом как будто читала ей, потом как будто я - это она - слушала это письмо. Поняла - почему она так себя вела, а простить не могу. А хочется. Устала носить эту злобу на неё.

Ольга Подольская:

Возможность простить родителей за свои детские переживания наступает у человека  в тот момент, когда он находит возможность сам удовлетворить те потребности, которые были причиной детских переживаний.  Это не всегда  легко: нередко душевные силы тратятся на внутреннее возмущение нехваткой родительской любви, необходимой для удовлетворения потребностей, потому что самостоятельно удовлетворять эти потребности человек не научился.

Имеет смысл отвлечься от отношений с матерью, и заняться своей собственной жизнью, удовлетворением своих собственных сегодняшних потребностей. "Носить злобу на мать из детства" бессмысленно: та мать давно уж в прошлом; а вот отношения с нынешней матерью, вполне возможно, требуют урегулирования. Вообще агрессия - это полезное чувство, позволяющее человеку защитить свои границы, улучшить свою жизнь, получить доступ к дополнительной энергии. Эту энергию бессмысленно направлять в прошлое, оно от этого не изменится - а вот направить её на настоящее, на устройство своей собственной жизни - это может стать первым этапом пути к налаживанию собственной жизни.

Возможно, имеет смысл разделить с матерью сферы влияния, территорию, выработать какие-то правила общежития, - и направить свои силы на то, чтобы обеспечить спокойное и неукоснительное их соблюдение, основываясь на своих взрослых правах и возможностях, а не оглядываясь в детство.

Когда ваша нынешняя жизнь станет лучше - носить с собой злобу, от которой вы уже устали, просто не потребуется.

Желаю вам успеха!

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий