Консультация психолога онлайн по Скайпу (Skype)

Избавиться от навязчивых мыслей об измене

Избавиться от навязчивых мыслей об измене

Живем с мужем 8 лет, расписаны 2 года, я счастлива в браке и сейчас нахожусь на 7 месяце беременности. За годы, прожитые вместе, хорошо изучила мужа и сейчас вижу, что он на грани измены. Мы всегда шутили с ним насчет любовников/любовниц, и в ходе подобных разговоров он не раз упоминал, что, когда станет начальником, заведет себе любовницу-секретаршу, мы даже играли в сексуальные игры «начальник-секретарша». И вот пару месяцев назад его назначили небольшим начальником, и хоть это не тот уровень руководителя, которому полагается секретарь, но как раз вскоре после его назначения к ним на работу взяли девушку (не в его подчинение), которая по его словам «ничего такая», а т.к. он редко говорит так о девушках, это означает, что она ему явно понравилась. Сейчас, как он сказал, она ежедневно делает ему кофе, прямо как личный секретарь. О тех, которые раньше иногда делали ему кофе, он такого не говорил, да и они не в его вкусе. А с тех пор как она нашла его Вконтакте (он не признался ей, какая у него фамилия, но ведь узнать не проблема), они начали переписываться. Меня насторожило, когда в первой же их переписке, начало которой я прочла при нем, я заметила флирт. Позже я видела, что они переписываются, но читать не подходила, т.к. понятно, что это никому не понравится. Тем более, что я стараюсь не ограничивать его свободу и он часто отдыхает с друзьями, никогда не скрывая где и с кем он был и даже сколько чего выпили. Но тут меня стало напрягать то, что он по несколько раз в день заходит Вконтакт и часто бывает на ее страничке, а когда я захожу в комнату, сразу закрывает ее. Я как заглянула в журнал посещения, так оказалось, что он бывает на ее странице каждый раз, когда заходит в контакт и, кроме того, минимум раз в день пересматривает ее фото. Еще меня поразило, что последние несколько дней он раза три точно пересматривал наши свадебные фото, которые у него в контакте, хотя до этого смотрел их только после свадьбы. У меня ощущение, что он меня с ней сравнивает. Она живет без мужа с ребенком, а статус Вконтакте – влюблена и при этом ни одной фотографии с мужчиной. Я никогда не читала его переписку, а тут, чувствуя, что все равно он ее удаляет, зашла от его имени и, действительно, он удалил даже те сообщения, которые я читала при нем. Я так делала только в том случае, когда мне было, что скрывать и на страницу к одному парню заходила тогда, когда, уже живя с мужем в гражданском браке, потеряла голову и испытывала влюбленность и страсть к другому. Как мне себя вести, чтобы избежать его измены? Я не хочу показывать ему недоверие и предъявлять претензии. Сама стараюсь удовлетворить его сексуальные фантазии, чтобы он не пошел это делать на стороне, тем более, что мне сейчас самой почти постоянно хочется секса. Единственное, что пока не могу изменить, это фигуру, а муж частенько говорит о ее изменениях. Подскажите, пожалуйста, как избавиться от навязчивых мыслей насчет его измены, т.к. в моей жизни часто срабатывает закон притяжения и поэтому возникшие негативные мысли я сразу стараюсь вытеснить позитивными.

Галина Ильичёва:

Ирина, читая Ваше письмо, я увидела Вас, как очень мудрую, понимающую женщину, готовую заботиться о своём мужчине и о его благополучии, всячески угождать ему и нравиться. Это замечательно, думаю ему очень хорошо с Вами, но…мне кажется, что Вы забыли о самом главном, Вы забыли о себе! Вам не нравятся какие- то действия мужа и Вы вместо того, чтобы об этом сказать, упорно молчите и « негативные мысли сразу стараетесь вытеснить позитивными». Моё мнение таково, вытеснить что- либо, можно лишь на время и не вытеснить, а лишь спрятать, затолкать куда подальше. И здесь встаёт вопрос, а когда же это выплывет на поверхность? А оно обязательно выплывет. Бегство от себя и своих чувств, чревато тем, что всё это Вас догонит и выльется в очень большой скандал, к примеру, либо Вы просто перестанете чувствовать, что любите своего мужчину. Все вопросы, которые возникают в Вашей семье, нужно решать по мере возникновения. Должен быть организован диалог между Вами. Если Вы не обсуждаете Ваши проблемы и Ваши недовольства с мужем, то Ваш брак рано или поздно распадётся.

Далее, существует опасность, что Вы можете наскучить мужу. Женщина, которая хочет быть идеальной и прячет от мужчины свои недостатки, не представляет интерес. Мужчине нужны трудности, которые нужно преодолевать, вновь и вновь завоевывая свою женщину. А когда всё хорошо и прекрасно, это может надоесть. Возможно, это и произошло в Вашей семье.

Очень поразили Ваши слова, про Вашу фигуру. Вы же беременны, естественно Ваша фигура меняется! Муж не доволен? И Вы от этого переживаете? Прямое послание о Вашей неуверенности. Беременная женщина прекрасна, так как она носит в себе новую жизнь. Это в первую очередь должны понимать Вы. И если это поймёте и признаете Вы, то и до мужа это дойдёт.

И последнее, ревность , это как правило, неуверенность в себе. Вы спрашиваете, как Вам избавиться от навязчивых мыслей? Займитесь собой, собой любимой, делайте то, что Вам нравится. Заботьтесь о себе, никогда не жертвуйте собой. Это всё равно не будет оценено. Не пытайтесь быть идеальной, у Вас это не получится. Не забывайте, что кроме потребностей мужа, есть ещё и Ваши потребности. Если есть возможность, походите к психологу, поработайте с самооценкой и принятием себя. Желаю Вам удачи.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий