Консультация психолога онлайн по Скайпу (Skype)

Диалоги на рабочем месте. Первая встреча “Хочу изменений в моей жизни”

Диалоги на рабочем месте. Первая встреча “Хочу изменений в моей жизни”

Сегодня есть возможность заглянуть на пару минут в мой кабинет: "Диалоги на рабочем месте. Первая встреча.".

Оксана Тимофеева

Достаточно часто я сталкиваюсь с тем, что клиент приходя на коучинг и/или психотерапию ждет от меня волшебных действий без своего особого участия.

Клиент: Добрый день! Я к Вам пришел по рекомендации. Хочу чтобы вы мне изменили мозг, промыли и поставили обратно. А Вы точно профессионал?

Я смотрю на него. Улыбаюсь про себя, но легкая улыбка появляется на моем лице.

И   думаю: Я профессионал, но точно не в замене мозга. Это ему к хирургу, может тот специалист поможет. Решила закончить свой юмор.

Я: По вопросу моего профессионализма лучше спросить у того кто дал вам рекомендацию или у моих клиентов. Я знаю что я могу, но достать мозг промыть его и вставить обратно, это не ко мне. И лоботомию я тоже не делаю. Если вы готовы работать над собой, то я готова сопровождать вас в этом, помочь посмотреть на вещи и ситуации с разных сторон, в том числе и на мозг. И может тогда вы сможете решить, стоит ли так беспощадно с ним обращаться.

Специалист к которому я прихожу, кто он такой? Я иду к нему со своими проблемами и хочу изменений в моей жизни. Иногда не знаю что точно, просто хочу чтобы стало по-другому и все.

А что происходит дальше. Мне задают вопросы на которые я бывает не знаю ответ. Как оказывается я и не совсем то знаю чего хочу. Просто как есть уже не возможно, а как по другому еще не знаю.

 Описано с согласия клиента.

В своей практики все чаще сталкиваюсь с парадоксом « Я не хочу = обратная сторона: Я хочу». Постараюсь объяснит, про что я сейчас. Во взрослой жизни мы перестаем хотеть (из практики клиентов) в постоянном скоростном ритме дом - работа - дом-работа…… все наши желания склоняются все чаще к словам « Я не хочу, чтоб было так». А на вопрос «как хочешь?», я все чаще слышу ответ: « а Я не знаю». Вот именно об это я и хотела с Вами сегодня поделиться. Чем отличается «ХОЧУ» от « я этого НЕ ХОЧУ». С первого взгляда, казалось бы, а в чем отличие, «я не хочу ……» всем вроде бы понятно, но не ясно, как с этим быть; «я хочу….» не совсем понятно, но точно ясно, что я могу попытаться что-то сделать на пути к этому.

Попробуйте прямо сейчас произнести эти слова по очереди и прислушайтесь к себе, «как Вам?».

У меня как то на «НЕ ХОЧУ» проявляются пассивные реакции, а « ХОЧУ» радует и поднимается боевой дух. «НЕ ХОЧУ» забирает энергию на избегание прошло опыта. Настраиваясь только на этот процесс, мы начинаем ходить по кругу, мы думаем только о том чего не хотим, и все глубже погружаемся в негативные мысли и осуществление не желаемого. А за этим следует чувство вины и разочарование, опускаются руки и нет настроения. И как иллюстрация замечательные слова Маргарет Тэтчер:

«Следите за своими мыслями, ибо обращаются они в слова.

Слова - в действия, а действия уже в привычки.

Берегитесь привычек, ибо они формируют характер.

Усмиряйте свой характер, ибо он становится судьбой.

Что мы думаем, тем становимся».

«ХОЧУ» дает энергию для развития и раскрытия себя и своих талантов, верится в свои силы, появляется желание действовать.

Мечтайте! Хотите!

«Если Вы видите что-то в воображении, скоро Вы будете держать это в руках.

Если Вы сможете думать о том, чего хотите, и сделаете это Вашей главной мыслью, Вы обязательно притяните желаемое в свою жизнь!»

Боб Проктор.

И теперь выбор за Вами, ответьте себе на вопрос: что же Вас мотивируют «достижения ХОЧУ», или «избегания НЕ ХОЧУ»?

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий