Консультация психолога онлайн по Скайпу (Skype)

Чувствую отвращение к работе…

Чувствую отвращение к работе…

Меня зовут Ринат, мне 36 лет, женат, трое детей. все мальчики 6 и 3 и 2 года. В последнее время я чувствую какое то отвращение к работе и не хочется ничего делать. По профессии я экономист. Последние 10 лет работаю за границей в филиале нашей компании (то есть в офисе практически нет иностранцев). Но не собираюсь здесь оставаться и планирую вернуться домой. 2 месяца назад был в отпуске дома на родине, отдыхал почти месяц. До этого отпуска как то заставлял себя работать но после отпуска не могу себя заставить. Работа не сложная, бумажная. Так как офис небольшой то дел то немного, по большому счету можно сделать за полдня не торопясь а потом сидеть в интернете. Но нет никакой мотивации и воли делать. Поэтому и постоянное какое то чувство вины, что не сделал какие то дела. Даже началась бессонница и стал больше выпивать (кроме пива ничего не пью, но и пиво теперь получается по вечерам 2 3 кружки).Дома обстановка нормальная. Мне нравится гулять с детьми, быть с семьей. Но как представлю что завтра на работу все настроение портится. Да и чувство ответственности перед семьей.Не представляю в чем проблема. Поменять работу? Но вообще ничего делать не хочется.Поменять специальность? У меня ни к чему другому душа не лежит. Раньше работа нравилась Кризис среднего возраста? Но не ощущаю себя стариком, наверное потому что дети маленькие.Алкоголизм? Но пиво по вечерам мне кажется не причиной а следствием.Семья? Пожаловаться не могу, даже секс с женой не надоел.Жизнь за границей? Мне тут нравится, хотя скоро возвращаться. Хотел бы даже здесь остаться, но только не работать.Может вы подскажете в чем моя проблема? Или же нужно все таки походить к психологу?

 

Оксана Чистова:

Не могу только по тексту письма   определить, что за проблема, есть догадки разного рода, но это же  «только догадки»... Если обращаетесь с вопросом, то советую ... « все- таки походить к психологу».

Действительно,  может за 10 лет  начать   «убивать однообразие»: и стены, и «бумажные дела», которые, возможно,  Вы внутренне переросли, пришло время для другого....

Может не хватать отдачи от работы, смысла, эмоциональной заинтересованности, отклика....Знаете ведь, наверное, что может чувствовать человек, когда имеет отклик от работы  не только в виде  зарплаты, но и интереса к происходящему, чувства нужности, востребованности?... Когда ощущает удовлетворение собой!

Обратила внимание на слова:  « дел то немного, по большому счету можно сделать за полдня не торопясь,  а потом сидеть в интернете.» Такая свобода может начать тяготить, как ни странно.. Можно  начать  уставать...  Не хотеть на работу....

Какие  чувства  испытываете к работе, кроме вины, что что-то  не сделали?   И разве только чувство ответственности, долга, перед семьей, мешает что-то изменить в жизни?...

Разрешаете ли себе гневаться настоящим положением дел?

Заинтересуйтесь вопросом! Не мысли важны, чувства в целом...Их окраска, если быть точнее.

Знаете, наверное, чувствовали, как  вступая в контакт с ребенком, можешь получить  "полной мерой" его непосредственности, заинтересованности, вовлеченности в происходящее...  Я, иногда,  диву даюсь: "Сколько движения, за которым стоит Жизнь..."  Специально об этом пишу, потому что за строчками письма  не ощущаю этого.. . движения.   «Много ума,  и мало  чувства»…  -  сочетание, способное породить застой.

Кризис «среднего возраста», кстати,  "не о стариковстве»...Состояние, когда Душе нужен смысл, более глубокий,  чем тот, который раньше удовлетворял...  В целом, приходит время, когда «движение по накатанному» исчерпано и душе требуется другое питание- новые  жизненные ценности, поиск которых и запускает этот процесс  перемен.

В целом, ответ на вопрос не может быть исчерпывающим, решать проблему.  В нем только  некоторые мои догадки, а что на самом деле, может начать прояснять  только живой, непосредственный контакт.  Было бы интересно знать, что Вам снится...  Обращайтесь лично.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий